Übergewicht durch Dauerstress

Die aktuelle Hirnforschung macht immer deutlicher, dass Übergewicht nicht nur durch erhöhte Kalorienzufuhr und Bewegungsmangel entsteht. Dauerstress hat einen starken Einfluss auf den Energiestoffwechsel. In negativen Lebenssituationen wie z. B. Arbeitsplatzverlust, Trennung, Tod eines geliebten Menschen verläßt uns auch das natürliche Sättigungsgefühl. Außerdem greifen wir vermehrt zu Süßigkeiten, Fast Food und Snacks. 

Ernährungsberatung